+4
Boyumun uzaması için ne yapabilirim?
18 yaşındayım ve boyum 1.68 noyumun uzamasını çok istiyorum neler yapabilirim?
18 yaşındayım ve boyum 1.68 noyumun uzamasını çok istiyorum neler yapabilirim?
Bol bol su içmelisin ve spor yapmalısın. Birde klasik bir cevap olacak ama Basketbol veya Voleybol oynarsan boyuna katkısı olur.
Yapılacak en faydalı yöntem basketbol oynamak ve zıplamak. Zıplamanın boyu uzattığı bilimsel olarak ta açıklanmış birşey.
düzenli beslen ve bir sporla uğraş basketbol olarbilir hentol voleybol vb.
Bol bol süt iç bide basketbol oyna
Cevaplarınız için çok teşekkür ederim hepsini uygulamaya çalışacağım
Ayaklarına bol su döküp uzamasını bekle
18 yaşında olduğunu yazmışın artık boy uzaması yavaş bir şekilde ilerlemeye başlar. Boy uzaması için ne yaparsan yap en fazla 5 cm felan uzarsın ama o 5 cm de bir iki sene olacak şekilde değildir. Boyunun uzamasını istiyorsan basketbola ilgin olmalı. Misal benim kardeş 14 yaşında kaç senedir okulunun basketbol takımında oynamakta gelişim çağında olduğundan dolsyı bir anda boy attı. Böyle giderse kapıdan sığmayacak.
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.