Voleybol bol bol voleybol oyna süt süt ürünleri bol bol tüketici ip atla bide.. coj etkili emin olabilirsiniz
Basketbol oynayabilirsin sanki çocuğa öğüt verecekmiş gibi olacak ama süt ve süt ürünlerini tüket bol bol bir de doktora başvurup ona danışmak da bir seçenek
Basketbol oynayabilirsin sanki çocuğa öğüt verecekmiş gibi olacak ama süt ve süt ürünlerini tüket bol bol bir de doktora başvurup ona danışmak da bir seçenek
Basketbol oynayabilirsin. Kesinlikle etkisi oluyor. Ancak uzun soluklu bir serüven olması kaydı ile
Kardeşim yemene yani proteinsel beslenmene dikkat et ve yüz. Yüzmeye git. Garantili.
Süt ürünleri tüketmen ve baskebol ve tenis gibi spor dalları ile zaman geçirmeni tavsiyede bulunurum baskebolun boy uzamada başlıca çok faydaları vardır.
Barfiks, bisiklet sürmek, basketbol oynamak vs. Gibi aktiviteleri yapabilirsin..
Boy uzamasının en etken faktörü genetiktir. Eğer aile bireyleri uzarsa sen spor bile yapmasan boyun uzar .Fakat aile bireyleri uzun boylu değilse sen ne kadar çabalarsan çabala boyun belli bir seviyeye kadar uzar. Ben 7 yılı boyunca amatör 1 yıl profesyonel basketbol oynadım. bunun yanında düzenli olarak yüzme antrenmanları yaptım ve boyum 178 cm. Ailemde en uzun birey ise 184 cm. Eğer senin ailende de uzun birey yoksa basketbol oynayarak,yüzerek boy uzamana birkaç cm katkı sağlayabilirsin.
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.