Kalsiyum içerikli beslenmek basket oynamak dengeli beslenmek bu konuda yardımcı olabilir. Ayrıca yüzmek ve zıplamakta boy uzamasına oldukça etkili bunun için öngörülen çeşitli egzersizler mevcuttur...
Kanka yüzmek ve zıplamak önemli en önemlisi tabiki de beslenmek bazen istediğin kadar yap istediğin şeyler olmaz orası ayrı bir konu
Boy belirli bir yaşa göre uzar. O yaş mevzusu da cinsiyete bağlı olarak değişkenlik gösterir. Kızlarda yirmi; erkeklerde bir iki yaş farkla yukarıda bir sınır var. Bahsedilen dönemlere dek kalsiyum yönünden zengin içerikte beslenmeli boy uzatmak için. Farklı bir yol da basket oynamaktan geçer.
boşa uğraşmayın :D Kader deyip gececeksin: D
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.