Boy uzatmak için hangi besinleri yemeliyiz?

Boy uzatmak için kemik gelişimini etkileyen kalsiyum ve D vitamini içeren yiyecekler tüketmeliyiz. Bunlar süt ve yoğurtta bulunur.Bunları tüketirsek boyumuz uzar ayriyetten bazı sporlarda boy uzatmaya yardımcı olur bunlardan biri de basketboldur