Melisa çayı
Sinirleri gevşetir, stresi azaltır.
Mid eve sindirim sorunlarını yatıştırır.
Kekik, adaçayı, ihlamur, kuşburnu, papatya çayı, yeşil çay, rezene çayı, nane çayı bütün bu yazdığım çaylar çok şifalıdır.
Geceleri uyku problemim oluyor sürekli ve ben uyumadan önce papatya çayı içiyorum, vücudumu rahatlatıp uyumamı sağlıyor çok faydasını gördüm. Ayrıca kış aylarında hastalanmaman için özel kış çayı var, ben bu kış çaylarının çok faydasını gördüm yani normalde çok sık hastalanırdım ama kış okadar çok hasta olmadım.
Vallahi benim içtiğin çaylar bellidir biri normal siyah çay keyif için içerim sonrasında yeşil çay tadı güzeldir Biberiye çayı yine öyledir Bunlar zayıflatmaya yardımcı çaylardır. Sakinleşmek istiyorsan eğer sinirliysen papatya çayını öneririm Bir de ıhlamurun tavsiye ederim Onun dışında başka çay içmem
Rezene çayını öneriyorum çünkü bir kızım olduğu için Bebeklerde gaz problemine rezene çayı çok iyi gelmektedir
Bitki çaylarının çoğunu seviyorum ama en çokta yeşil çayı seviyorum. Hem metabolizmayı hızlandırıyor hem kilo vermekte yardımcı oluyor.
Ada çayını öneririm.Fakat günde bir bardak içilmelidir,ağızda biriken iltihabın giderilmesinde çok etken bir çaydır.Ara sıra ben içerim üst damaklarımda iltihab oluşuyor,gün de bir bardak hem içerim hem de gargara yaparım size de tavsiye ederim.Böyle bir sorun yaşıyorsanız eğer deneyin.NOT.reçete değildir.
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.