Metabolizma hızlandırmaya yaradığı doğru ama sakinleştirdiği söylenen bitki çaylarının sakinleştirdiğine hiç tanık olmadım.
Hastalanınca ıhlamur ve nane limonun faydası çok iyi. Uykun gelmediğinde papatya çayı uyku getiriyor.
Evet kesinlikle bitki çayları çok faydalıdır.Ama her şeyin nasıl azı karar çoğu zararsa , aynı şekilde bunların da fazlası zararlıdır.Hele hamilelere sanırım adaçayı içirmiyorlar.Düşüğe neden olabiliyormuş.Çok kuvvetli bir etkisi varmış diye duydum.Ama onun dışında mesela kuşburnunu ben öksürdüğümde daha çok içiyorum.Ihlamuru yatmadan önce içiyorum.Yumuşatıyor ve beni uykuya hazırlıyor.Papatya rahatlatıyor.Zencefil-limonu mesela şu an içiyorum.Çünkü bir burnumdan fena akıntı geliyor.Hastalık zamanı çok işe yarıyor.Onun dışında yeşil çay içerdim her sabah o da çok faydalı.Yine aynı şekilde adaçayı da kekiğin akrabası olduğu için (ki zaten kokladığınızda kekik gibi kokuyor) o da çok faydalı.Özellikle hastalık zamanlarında.
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.