Cok farla kilo verebilicegini dusunmuyorum acikcasi ama iyi bir spor yontemi
Evet, bisiklet binerek bacak kaslarınızı çalıştırırsınız ve bacak vücudun en büyük kasına sahiptir, kalori yakımınız artar. Düzenli sürüşler de kilo verme, yağ yakma ve incelme görülür. Spor salonlarında da bisiklet tercih edilen bir alettir.
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.