Bisiklet kullanmak bence kişinin sağlıklı olmasına, zayıflamasına ve kondisyonun artmasına çok yararlı bir spordur. Bunu yapabilecek ortamlarda yaşayanlar bisiklet kullanmaya ihmal etmesinler.
Pedalları çevirirken özellikle bacakları çok çalıştırıyorsun.Kollarını da hareket ettirebilirsin.Ancak çok iyi yağ yakıyor.Bir çok insanın zayıflamak için tercih ettiği bir araç.
Son günlerde bisiklet zayıflama aleti kullanilmaya başladı en çok rağbet gösteren kişilerde bayanlar söz konusu bunun nedeni bir bayanın yürümekten çok bisiklet kullanarak hem seyahat etmiş olması hemde spor yapma amacı doğuyor .
Ben zayıflatacağını düşünüyorum ama bir tanıdığım bacakları inceltmediğini tam tersi kasa çevirdiğini söylemişti.
Hem de çok etkili bir zayıflama yöntemidir. Ben çocukluğumda bir ara kilo almıştım sonra babam bisiklet almıştı sürmeye başladım ve 3 ay her gün sürdüm vücudumda bir tane fazlalık kalmamıştı. Bir de vücutta çok güzel bir kas oranı yapıyor bisiklet. Kilo vermek isteyenler kesinlikle denemeli bence.
Annemler küçükken sokakta araba çarpar ya da sokağa alısırız diye bizi sokağa bırakmazlardı, o yüzden bısiklet sürmeyi hıc öğrenemedim. Ama bi bisikletim olsun büyükadada kınalıada da heybelıde sürmeyi çok isterdim. Her yere bisiklet ile gitmeyi sporumu bile bisiklet sürerek yapmayı çok isterdim. O yüzden siz siz olun mutlaka cocuklarınıza bisiklet sürmeyi gösterin yada öğrenmelerini sağlayın. Ya da sürmesin öğrenmesiin mutlaka bisiklet alın. Gercekten sadece sürmeyi değil düşüp yaralansa bile tekrar kalkıp tekrar denemeyi öğretiyo bisiklet. Ancak kendin sürerse gidebileceğini anca kendin uğrasırsan istediğin yere ulaşabiliceğini gösteriyor. Başkalarına muhtaç olmamayı gösteriyor. Bedenen faydalarını hiç saymıyorum bile. Çocuklarınızın içinde ukte bırakmayın , şımartın demiyorum ama içlerine mücadeleyi koymaya çalışın.
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.