Yaşın 22 den yüksekse sanmıyorum kardeşim gelişim genelde durmuş oluyor zaten. Onun dışında basketbol oynamak sürekli zıpladığın için faydalı oluyormuş Boy uzatan hareketleri falan araştırıp düzenli olarak yapabilirsin.
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.