Güzel birşey demekki kendine bakıyor önemsiyor değer veriyor kendine ve birlikte olduğu insana
Sporun ve egzersizin her türlüsü faydalıdır tabi aşırıya kaçmadan.düzeli ve elli miktarda yapılan fitness da vücudun fit ve zinde olmasına büyük katkıda bulunur.
Çevremde çok fitnessla uğraşan kız arkadaşım var kendimde bir dönem uğraştım fitness kadin veya erkek olarak ayrılacak bir spor degildir bana kalirsa erkeklerden cok kadınlar fıtness yapmalıdır hem dinç kalır hem kendini savunabilir duruma gelirler Turkiye de kadinların sonu ortada bu durum beni cok uzuyor. Ayrıca fitness degil güreşci olanlar var Dünya turnuvalarinda dereceye girenler bile var bir kadin olarak tabi ki gurur duyuyorum.
Bence harika birşey vütün kadınlar fitness yapmalı
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.