Genetik bir bozukluk olabilir. Kesinlikle bir doktora veya uzmana danışılması gerekiyor aksi takdirde ileride daha büyük problemler çıkartabilir.
Diyet şekli , uyku , stres yanlış kalori hesabı vb. Birçok sebep var
Metabolizmanız hızlı çalışmıyor olabilir böylelikle yediğiniz besinleri sindirmeniz geç olabilir. Onun dışında diyet yapıyor ve kilo veremiyor iseniz belkide diyet programınızda hatalar olabilir, doktor kontrolü altında diyet yapmanız sizin yararınıza olacaktır.
Tiroidler hormonlar
kilo almak için günlük kalori miktarının üstüne çıkılması lazım verilmesi içinde kalori açığı oluşturulması lazım yani kilona göre makro hesaplamalarını iyi yapman lazım
En önemli neden inanç. Tabi ki dikkat edilmesi gereken şeylerde var. Sıkıntı ve stres büyük faktör uyku düzeninin olmayışı, yeterli sıvı alınamaması, ara öğünlerin atlanması ve belkide en önemlisi vitamin eksikliği. Bu yüzden kan değerlerine baktırmakta her daim fayda var.
Bir insan vardır su içse yarar egzersiz yapar kilo vermek için ama ne yapasa yapsın ya yemesine dikat etmiyodur yada metabolizmaı çok iyi calışmıyodur.bir insan vadır buda spor yapar diyet yapar ama kilo veremez bu ise ya yediğini çok yakıyodur yada çok hareketli bir insan oldugu için olabilir
Bunun bazı genetik sebepleri olabiliyor. Doktora gitmeden diyet yapılmaz zaten. Eğer doktora gidildiği halde o diyet ile zayıflayamıyorsa insan ya tam olarak doktorun dediklerine dikkat etmiyordur ya da diyette bir yanlışlık vardır. O kişiye uygun değildir. Sonuçta herkese aynı diyet listesi verilmez.
Diyetin ve sporun kişiye uygun şekilde yapıldığını kabul edelim... Yine de kilo verilemiyor insülin direnci gibi bir rahatsızlık olabilir. Gerekli tahlilleri yaptırıp sebebin araştırılması gerekir. Ya da fazla bir kilosu yoktur kişinin.
Şu içmiyor olabilir ara öğünleri meyveyle yapmiyo olabilir onun haricinde hezimsizlik olabilir
Genel olarak sindirim sisteminde bir sorun olabilir yada sabırsızdır. Bunun dışında tabi bir çok neden sıralanabilir ciddi bir hastalık, sorun, yanlış olabilir ama genel olarak metabolizma da yavaşlık ve sabırsızlık bunların başında geliyor.
Bir insan diyet ve spor yapmasına rağmen kilo veremiyorsa ya çok aşırı yemek yiyor ya da sindirim sisteminde bir sorun var demektir.
Bir süredir yaşadığım bir problem bu ve beni çok etkiliyor. Kilo vermenin engel olduğu yada kilo alımını sağlayan hastalıkları sordum soruşturdum. İnsülin direncine troidlerine baktır demişti doktorlarda ve gittim bir dizi tatlil istediler 10 tüp falan kan verdim hatta kanı alırlarken bayılmışım :) bu hafta sonuçları öğreneceğim sonrasında ona göre diyetse diyet
Bence en kısa zamanda kan verilmeli ve herhangi bir maddede eksiklik var mı bakılmalı. Varsa doktorun yazdığı ilaçlar doğrultusu da tedavi olunmalı. D vitamini eksikliği olabilir sağlıklı kilo vermeye engel oluyor D vitamini eksikliği. Bunun gibi başka eksiklikler de olabilir bence geç kalınmadan doktora gidilmeli.
Bünyesine uygun yapmıyordur.Sonuçta herkes farklı bir bedene sahip.
Kilo almasına sebep olan hastalığı vardır,metabolizması yavaştır veya diyetinde eksik bir şeyler yapıyor olabilir.
onu doktor bilir.bir de hemen sonuç beklemek yanlış sabır işi bunlar.
Farklı bir sorunu olabilir o yüzden öncelikle bir diyetisyene gitmesini tavsiye ederim. Diyetisyen kontrolüyle daha iyi olur. onun dışında metabolizması da yavaş olabilir.
bunun bir çok sebebi olabilir genetik vucuttaki salgı bezlerinin çalışma şekli vsvs bir tıbbi yardım alması şarttır
Troid bezlerinde problem olabilir. Bir de insulin değerleri yüksek olabilir. Ayrıca her insanın vücudu farklıdır, benim bir arkadaşım öğünlerinde beyaz ekmek yiyerek kilo vermişti. Ekmeksiz yediği zaman kilo alıyordu.
bır sahlık sorunu vardır kan degerlerınde bır anormallık vardır mutlaka doktora gıdıp test yaptırması gerekır baska turlu bır caesı yoktur bence
Diyet programında alınan kalori dikkat ediliyor ve sporda düzenli olarak kalori yakacak kadar bedeni zorluyorsa o zaman sorun bedenle ilgili bir şey olabilir bir uzmandan yardım almak gerek.
Kilo verimi günlük kalori ihtiyacınızın altına kalınırsa verilir aksi takdirde bu mümkün değildir ama düştüğü halde de veremiyorsa sanırım bir sıkıntı mevcut bunun için doktora başvurulabilir ve kan testi sonucunda sorunun ne olduğu ortaya çıkmış olur. kişinin kendisini gereksiz aç bırakması da doğru değildir çünkü vücudun ihtiyacı olan şeyler vardır onları alamayınca bu sefer içeride olanları tüketmeye başlar bu da daha fazla sağlık sorununa sebep olur.
Bunun birçok sebebi olabilir. Bu konularda ahkam kesmeyi sevmiyorum. Facebookta da soruyorlar, bin kişi kafasına göre bir şeyler yazıyor. Hepsi de farklı şeyler. Bir uzaman görünüp değerlerine baktırmanda fayda var.
Bence vitamin eksikliği olabilir bizim sitede bir tane kadın vardı işte aynı böle diyet yapıyor az yemek yiyor koşu yapıyor fakat kilo vermiyordu doktorda demik vitamin eksikliğin var demiş kadın işte vitamin ilacları falan kullandı sonra zayıflamaya başladı
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.