beslenmen nasıl oda onemli
Uzun süredir fitness yapan biri olarak genel neden yemek yeme alışkanlığı olarak gozlemledim.
Bununla beraber bilinçsiz yani bir uzman programı olmadan yapılan sporda pek istenilen sonucu vermiyor veya çok geç veriyor. En uç ihtimal ise genetik yapı kaynaklı olabilir.
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.