Beyaz şekerin vücudumuza hiçbir faydasının olmamasının yanında pek çok zararı bulunur. Şeker; şeker pancarından elde edilen, ''beyaz şeker'' olarak adlandırdığımız ve yarı yarıya fruktoz ile glukozdan oluşan bir bileşiktir. Protein, yağ, vitamin, mineral gibi hiçbir besin ögesini barındırmayan şeker, posa içeriği dahi olmayan boş bir kalori deposudur aslında. Beslenme ve Diyet Uzmanı Ayça Güleryüz rafine edilmiş beyaz şekere vücudumuzun hiç ihtiyacı olmadığını söylemiştir.
Beyaz şeker, ciltte kırışıklıklara neden oluyor, hafızayı zayıflatıyor, kanser riskini arttırıyor, vücudun savunma mekanizmasını zayıflatıyor, diş çürüklerine neden oluyor, obeziteye yol açıyor, karaciğerin yağlanmasını sağlıyor, kalbe çokça zarar veriyor, insülin direncine sebep oluyor.
3 beyazdan uzak dur diyor doktorlar
Sakkaroz şekeri beyaz şeker cay şekeri diye geçiyor kimyada karbonhidrat fazlalığı vücutta yağ depo eder
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.