Masaj iyi gelebilir veya sıcak kompleks yapmak. Mesela ben belim veya sırtım ağrıdığında birinin sırtıma çıkıp çiğnemesini istiyorum ancak bu rahatlatıyor. Zararlı olduğunu düşünüyorum ama başka türlü geçmiyor ağrı nedense.
Belim ağrıdığında sıcak su torbası yapıp belime koyuyorum ben. Ya da elektrikli battaniyeyi açıp üzerine yatıyorum. Kısacası sıcak tutuyorum ve yavaş yavaş geçiyor
Bel ağrısı için hint yağı ile belimize masaj yaptırabiliriz ağrımızı hafifletecek bizi rahatlatacaktır.Herhangi bir ağrı kesici jel kremde sürebilirsiniz. Yakı yapıştırma bantlarından kullanabilirsiniz.Hindistan cevizi yağı ile belinize masaj yaptırabilirsiniz.
Sırtında veya belinde uzun süre geçmeyen bir ağrı varsa kesinlikle bir doktora görünmeni tavsiye ederim. Fıtık olabilir. Başlangıç aşamasında yakalarsan daha kısa sürede tedavi oluyor. Sırtına beline kimseyi çıkartıp çiğnetme. Fıtık varsa bunlar çok riskli ve tehlikeli şeyler. Sakat bile bırakır adamı.
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.