gol atsam en güzel olur trt
Acı biber yemek baharatlı yiyecekler yemek lif açısından zengin içerikli yiyecekler yememek bol su içmemek tuvalet de uzun süre kalmak büyük abdestini yaparken ıkınmak kabızlık
Fazla acılı şeyler yememeliyiz.
tetikleyenler yazılmış bende ilacını yazayım.
daflon ve proctolog evde bulunmalı azıcık bir sıkıntı olduğunda kullanmalı ilerlemesine fırsat vermemeli
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.