Başına hiç bişey takmayacaksın bu kadar basit aslında. Kafana ne kadar çok şey takarsan o kadar çok ağrır ve seni yorar.
başını ve el bileklerini soguk su ile yıkamak oldukça rahatlatıcı bir yöntem
Göz problemin varsa telefonun ekran ışığını kıs ve uzun süre telefon ekranına bakma çok fena baş ağrısı yapıyor kendimden biliyorum ????
Çok sesiz bir ortamda kaldansın ve yaklaşık 4 saat uzanacaksin
Kimi zaman vücuttaki su eksikliğinden kaynaklı baş ağrısı oluşabiliyor. Elinin baş parmağı ve işaret parmağı arasında sinirlerin yer alıyor oraya masaj yapabilirsin. Sürekli ilaç kullanımı bağışıklık yaptığı için onun yerine bitki çayı içmeni tavsiye ederim. Ciddi bir sorun varsa tabi ki bilen birine danışmak daha uygun olur.
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.