Vücudundaki baska bir nomtada aci yada ağrı oluşturarak
Örnek veririsek bas parmağın ile isaret parmağın arasindaki sinirleri hafifçe diger elini. Parmaklarıyla bastirarak
Kesinlikle baş parmakla işaret parmağı arasında ki noktaya baskı uygulamak işe yarıyor şakakları ovmak ve tülbentle hafif sıktırmakta bana iyi geliyor.
Öncelikle baş ağrınızın hedefini bilmelisiniz. Şakaklardaysa eğer, şakaklara yapılan masaj iyi gelecektir. Enseye doğru olan bölgede ise muhtemelen tansiyonunuz yükselmiş olabilir baş parmak ve işaret parmağı arasına diğer elinizle baskı yaparsanız hem tansiyonun düşmesini sağlar hemde başınızdaki ağrının hafiflemesine yardımcı olur. Geçmiş olsun
Başınızı çemberler sıkıca bağlayın . En fazla yarım saat sonra ağrı gidiyor ben bunu uyguluyorum
Ben başım ağrıdığı zaman yanımda biri varsa elde bir sinir noktası var baş parmağıyla işaret noktasının arasında oraya bastırarak masaj yapıldığı zaman ağrıyı büyük ölçüde kesiyor. Eğer yanımda biri yoksa karanlık ve sessiz bir odaya geçip uyumaya çalışırım o da çok iyi geliyor. Bir de denemedim ama kafana bir şey bağladığın zaman da azaltıyormuş ağrıyı.
Başınız ağrıdığı zaman elinizin işaret ve baş parmak arasında kalan perde gibi yere buz koyun. Etkisini göreceksiniz. Aynı durum dış ağrısı için de geçerli
telefon ve sosyal medyadan uzak dur iyi gelir ve ağrısı tam olmasada az biraz geçer
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.