Karanlık odada gözleri dinlendirmek veya uyumak..
Yetersiz sıvı alımı baş ağrısına neden olabilir bu nedenle su tüketilmesi faydalı olabilir
Vücuttaki belirli noktalara parmakla baskı yapmak buna baş bölgesi yüz ve ellerde dahil
en iyisi agri ksici yAni yoksa hayattta grcmiyo benim bas agrim hatta ben 2 tane ilac iciyorum anca ole belki 3 cuyu icsem daha iyi gecer obur dunyaya gitmessem gecer yani ama benim migrenim var yani migren cok kotu bisey yani ceken bilir
lavanta yağıyla masaj , viks ile masaj, bıngıldak bölgesi diye adlandırılan kısma kolonya dökmek bolca
Başına bir şey bağla ve gözlerini kapat bir süre sonra azalıyor.
sessiz sakin bir ortamda kendi başına masaj yap bol su iç düzenli uyu başını üşütme...
Evet ağrı kesici kullanmak istemiyorsanız bir bardak elma suyu Bir kaç damla limon damlatarak içiniz ve karanlık bir odada yatınız bir müddet dinlendikten sonra baş ağrınız hafifler ve biraz geçer.
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.