Baş Ağrısı İçin Dinlenmek İstirahat Etmek Gereklidir.Uyumak Sessiz Ortamlarda Durarak Beynimiz Buna Alıştığı İçin Bu sayede Doğal Yöntemlerde Baş Ağrısına İlaçsız Çözüm yolu Olabilir.
En güzeli bol bol su içmek. Birde yazmayı ben katlıyorum onu soğuk suyla ıslatıyorum alnıma sarıp hemen uyuyorum o zaman geçiyor. Bazen çay içmediğimde de çok ağrıyor.
Baş ağrısına doğal bir çözüm yolu varsa da ben onun etki etmesini beklemeye bile dayanamam doğrusu.. Binde bir de olsa başımın ağrımaya başladığı anda bir ağrı kesici alırım.. Ancak başımın genelde çay içmediğim ya da fazla aç kaldığım durumlarda ağrıdığını fark ettiğimden ağrımasına fırsat vermemeye dikkat ediyorum.. Bu da doğal bir yöntem sayılabilir teknik olarak :-) Sizin de böyle tespit yapabileceğinizi belirtmek için anlatmak istedim..
Her banyonun sonunda ayaklarına soğuk su dokmeyi öneriyorlar ve bende bunu yapıyorum çok bas agrim yok ama bundan dolayı mı bilmiyorum
Günde 2 kez limonlu su içerseniz baş ağrısını alacaktır. Bir diğer çözümünde sirkeli su Baş ağrısıni alır.
Sürekli bol su içilmeli. Kendi adıma konuşacak olursam az su tükettiğim günler ciddi baş ağrım oluyor. Hemen telafi ediyorum.
Baş ağrısına doğal çözüm yıllardır kadınlarımızın yaptığı yazma bağlama var. Herhangi bir doğal yol bilmiyorum doğrusu o yazmada trip yazmasıdır heralde :)
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.