Sitrestten uzak olman, çok düşünmemen, takıntı halinden çıkman, hayatı boş vermen, sevgilin varsa kavga etme, ve en önemlisi canın cehenneme demeyi bilmen, o zaman baş ağrısından kurtulursun
Bilgisayar ve telefondan oldukca uzak durman ve stresten de uzak durman gerekir artı erken yatmaya dikkat etmen lazım
Kardeşim benim tavsiyem kesinlikle her duştan sonra sağ ve sol ayaklarını buz gibi suda yıka benim migrenim var ayda en fazla 3 kez başım ağrıyor ilaçlara düşmüşüm duştan sonra ayaklarımı yıkıyorum baş ağrılarım azaldı geçmiş olsun
Baş parmağınla işaret parmağının arasındaki bölgeye diğer elinin baş parmağıyla masaj yap
1-STRESTEN UZAK DUR 2- TATLI FAZLA YEME 3-FAZLA UYUMA 4-TELEFON VS. ŞEYLERE FAZLA BAKMA
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.