Baş ağrılarım olmuyor. Olduğu zaman yakınımda olan birinden bir ağrı kesici hap alıyorum. Bir müddet sonra ağrılarım diniyor.
Uyku düzensizliği yaşadığım zaman baş ağrılarım oluyor, bazen kolay olan yönteme kaçıyorum hemen bir ilaç alıyorum ama vücudu ilaçlara bağımlı hale getirmekte kötü bir durum açıkçası. Siz papatya çayı veya melisa çayı tüketebilirsin, müzik dinlemekte sizi rahatlatabilir.
Sıcak su müdahalesi ve ağrı kesici
Baş parmağına hafif baskıyla bastırıyorum belli bir süre içinde ağrı kesiliyor parmaklardaki sinirler beyin ve baş bölgesinde olduğu için bazen şaşırtıcı derecede işe yarıyor
Bol su tüketin elinizle masaj yapın dinlnin geçecektir geçmiş olsun
Genelde basim agridiginda cok fazla uyuyorum ve cok fazla cay ve kahve iciyorum bunlari yaptiktan sonra basimin agrisi gecer eger gecmesse ilac kullaniyorum eger oda ise yaramazsa o zaman doktora gidiyorum
Baş ve işaret parmağı arasında eti biraz sert sıkarak ovala yada patatesi dolaba koy 10 15 dakka sogusun sonra çıkar yuvarlak şekilde dogra anlında bir süre beklet yararını görürsün
Sessiz bir ortamda bir saat gözler kapalı zihnimi boş bırakarak herkezden uzaklaşırım ve geçer denemeye değer genelde insanlar baş ağrısına sebep olur
Başım ağrıdığında karanlık ve sessiz bir ortamda dinlenirim. Peki iş o noktaya gelmiyor. Çünkü başım ağrımadan önce ağrının gireceği yer kendini belli ediyor oraya masaj yapıyorum. Geçiyor.
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.