Barfkis kolları bir direkten aşağıya doğru sallandırarak çeneyi direğin üstüne kolları kullanarak çıakrtmaya çalışmaktır.
Barfisk vücut geliştiriciler için kullanılan mekanizmadır
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.