Banana İngilizce bir kelimedir. Türkçe'ye çevrildiğinde ise Muz anlamına gelir. Muzun faydaları şunlardır:
Yüksek fiber içeriği tok tutar.
Kalbe iyi gelir.
Sindirimi kolaylaştırır.
Potasyum, kalsiyum, magnezyum, manganez, demir, folat, niasin, riboflavin ve B6 gibi vitamin ve temel minerallerle yüklü olduğu için vücudun düzgün işleyişine katkıda bulunur.
Kan basıncını dengeler.
Anemi ile mücadeleye yardımcı olur.
Astım semptomuna karşı koyar.
kabızlığa iyi gelir :D
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.