Ara öğünleri atlama ve geceleri yoğurt pul biber limon kürü yap uyumadan 2 saat önce ve mide rahatsızlığın yoksa:)
ÖNCELİKLE FABRİKASYON GIDALARDAN KURTUL.
@destimuhabbet sana söyleyeceğim tek şey japonların uyguladığı su diyeti hergün sabah aç karnına 4 bardak su arka arkaya iç, sonrasında 1 saatte 4 bardak sudan fazla içme, çünkü böbrekler 1 saatte 4 bardak sudan fazlasını süzemezmiş
Yani yok
Kan gruplarına göre beslenmeyi araştır çok faydasını görenler gördüm.
Doktora göründünmü görün memiş yapma kilo vermek isterken kilo alırsın.
git doktora ogren olmek mı ıstıyon
@destimuhabbet ama gerçekten uygula sabah kalktığında 5 dk içinde 4 bardak su, ama yok çok dazla içemiyorum ilk etapta dersen 3 bardak içi ilk zamanlar
@destimuhabbet kardeşim devamını getir sürekli devm ettir inan ki faydasını göreceksin, hiçbir zararı yok aksine çok faydalı
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.