Bahar yorgunluğu havaların soğuk mu sıcak mı belli olmamasından kaynaklı, mevsim geçişleri hep bir yorgunluk ve adaptasyon sorunu ile sürekli yorgunluk hissettiriyor. Düzenli uyku ve c vitamini, d vitamini gibi vitamin takviyeleri ile biraz da olsa yorgunluktan kurtulabiliriz.
Bahar da normal şekilde davranmak gerekir Ama şu anda Bahar daha gelmedi buralarda şu anda gördüğüm kadarıyla daha kar yağıyor ve hava çok soğuk bunun Yaza kadar tedbirli olmak gerekir yani yorgunluk için bazen açılmak için spor yapılabilir.
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.