vitaminlenmene
B12 vitamini unutkanlık ve sac dökümlerine iyi gelir.
B12 vitamini balık ve et gibi besinlerde bulunur.B12 kalp fonksiyonlarına katkıda bulunur, hafızamızı güçlendirir ,yorgunluk gibi problemleri ortadan kaldırır...Kan hücrelerinin normal şekilde üretilmesi için vücudumuzun B12 Vitaminine ihtiyacı vardır...B12 eksikliği ;unutkanlık ,saç dökülmesi ,üşüme hissi ,denge kaybı gibi problemlere neden olur.Bol bol balık ve et tüketimi yapmalıyız....
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.