En başta unutkanlığa neden oluyor. Bunun dışında saç dökülmesine ve diş eti kanamasına da neden oluyor. Bu sıkıntıyı çok fazla yaşıyorum ben.
Çok fazla belirtisi vardır.B12 vitaminler arasındaki yapı taş diyebiliriz.Unutkanlık en bilinenidir.Ardından halsizlik,sürekli uykulu hissetme,yorgunluk,grip sebebine kadar bir çok şeye yol açar,Eklem ağrıları,vücudun değişik yerlerinde sıkıntılar çıkmasına bile sebep olabilir.Çoğunluk çok önemsemiyor ama çok dikkat etmek gereken bir konu.
Genelde unutkanlık görülür çok kötü bir durumdur b12 için balık et süt tüketmelisin
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.