Evet biliyorum bu bilgiyi.
Evet biliyorum. Az su içtiğim zamanlarda bunu bizzat yaşıyorum. Vücudun çalışmasını sürdürebilmek için günde en az 1.5-2 litre suya ihtiyacı vardır. Az veya çok miktarda su içmek organlara zarar verir. Vücutta bir takım sinyaller gönderir. Baş ağrısı olabilir, halsizlik olabilir.
su vücudun benzinidir. vucudun bebeklerde %90'a yakını, yaşlılarda %65'e yakını sudan oluşur. bu nedenle su oranının düşmesi tüm vücut fonksiyonlarının bozulması demektir. azı da çoğu da zarardır, susuzluk ile 3 gün yaşarken, açlık ile başka hastalık olmadığı müddetçe 70-80 gün yaşayabilirsiniz. bu durumda su azlığı başını da ağrıtır...
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.