yoğurt sütten elde edildiği için. yani sütte bakteriler var . bakteriler metabolizma sonucu laktik asit meydana getiriyor. laktik asit ise vücutta sinirlerin gevşemesini sğlayarak insanda rahatlık hissi uyandırıyor. bunun sonucunda da insanların uykusunu getiriyor.
Ayran ve yoğurt da laktik asit bulunduğu için uyku getirir. Laktik asit süt de de bulunabilir. Bu asit anabolizmayı alıştırır. Ayrıca aşırı derecede uyku getirir. Hepsinin nedeni laktik asittir. Tabi yeni laktozsuz süt felan çıkartmışlar ondan içersen veya ondan yapılan yoğurdu yersen uykun gelmez.
Süt ve yoğurtta bakteriler vardır ve içerisinde laktik asit vardır...Laktik asit gevşeltir ve uyku hissi getirir böyle bir özelliği vardır bu nedenle yolculuğa çıkan insanlara süt yoğurt ayran gibi gıdalar yememesi önerilir...
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.