Ayran laktik asit yani yorgunluk asiti içeriyor uykuyu getirebilir
Direk yoğurttan yapılan ayran uyku getirebilir yağlı olduğu icin ama yoğurtu çalkalayıp yağını aldıktan sonra kalan ayran getirmez
Türk milletinin en önemli içeceği olan, her yemeğin yanında içilebilen, özellikle de et yemeklerinin yanında giden içeceğim için yorgunluğu ve uykuyu getiren asit bulunur. Ben ayran içtiğimde hem üşürüm hem de uykum gelir.
Aynen ayran uykuyu getiyor hele soğuk içince
Evet. Süt ürünleri uyku getirir.
Evet genelde çoğu kişide uyku getirir bende zaman zaman getirdiği gerçektir
Ben kücukken ara sıra uyuyamazdım ayran icer hemen uykum gelirdi ama simdi ictigimde gelmiyor kuccukken annem hep ayran yogurt uyku getirir derdi herhalde o psiloji ile uyku getiriyordu ama bilmiyorum bence getirmiyor
Öyle diyorlar bilmiyorum
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.