Sağlık açısından ayrandır fakat lezzet bakımından bana göre cola ne yediğine bağlı bir etken.
Bence ayran çünkü ayranın hiçbir zararı yoktur ama kolanın insana azda olsa zararı olduğunu biliyorum bu yüzden kolayı pek fazla tüketmemeye çalışıyorum ama elde değil yani
ayran hem sındırımı rahat hemde besın değerleri yuksek kola asıtlı seker oranı cok oldugu ıcın vucudumuzda yağ olarak depolanıyor maalesef :)
Ayran İçmekten Bıkmadığım Bir İçeçektir. Bol Tuzlu Oldumu Bana Göre Daha Lezzetli Oluyor. Ve Gayette Sağlıklı.
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.