Kabak çekirdeği daha yararlı ve uzmanlar her gün en az 1 avuç yenmesini öneriyor.. özellikle prostat büyümesine karşı etkili olduğunu okumuştum bir yerlerde.. ancak yemesi problem olabiliyor.. o yüzden ben ay çekirdeğini tercih ederim, çok daha pratik..
ay çekirdek
Kabak çekirdeğini yemesi o kadar zor ki.
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.