bazıları ayakkabını n topuguna basıyor fakat ben bunu tercih etmediğim bir yöntem olup benim ayagımı vurursa yara bandından 3 tanesini vuran yere koyarak giyerdim. ayrıca varka di,ye küçük bir yumuşak ayakkabının vuran yerine koyuyorduk askerde fakat adını tam hatırlayamadım.
içine kalıp koyabilirsin veya oraya pamuk gibi yumuşak bir şey koy
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.