Kan ilacı içebilirsin, kansızlıktan üşüme gerçekleşmekte. Doğal gıdalar ile ısınmak istiyorsan günde bir çay bardağı üzüm pekmezi içebilirsin. Vücudundaki ateş dengesini yerine getirir. Nenelerimizin değişiyle betin benzin yerine gelir :)
Yeşil çay Kandaki şekeri dengeler yeniden ayak üşümesinin de Önler. Vücuttaki ısıyı dengelemek için günde en az 2 bardak tüketilmelidir. Çayı yapmak için bir bardak sıcak suya 1 tatlı kaşığı kuru yeşil çay atınız 5 6 dakika demlenmesini bekleyiniz. Daha sonra süzüp bal ekleyerek tüketiniz.
Üşüymenin başlangıç noktası ayaklar olup; grip ,soğuk algınlığı gibi hastalıklarinda oluşmasında baş rolü oynar. Onun için ayakta üşüme varsa yünlü çoraplar giyilmeli, gerekirse iki tane üst üste giyilmelidir.Hareket etmekte ayakların ısınmasını sağlar.
Çorap giy
Yeşil çay ayakkabi üşümesi için doğal tedavi yöntemlerindendir. Masaj yapmakta ayakları ısıtmak için iyi yöntemdir. Acı biberli kremler ayaklarınıza masaj yapılabilir.
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.