Ponza taşı kullanabilirsiniz. Ayaklarınızı sıcağa yakın suda bitki yağlarıyla nemlendirip çatlak kremi sürebilirsiniz.
Vazelin kullanılabilir. Yalnız ılık suda 15 dk bekletildikten sonra yatmadan sürmek ve o şekilde topuğun hava alması üzerine hassasiyet gösterilmeli. Ben bu şekilde biliyorum.
Ayak taşı kullandıktan sonra hafif sıcak suyla durula ardından ayak kremi kullan. Ve giydiğin ayakkabının topuk bölümünün kalınlığına dikkat et(asfaltı hissediyorsan ayakkabıcılardan bulabileceğin keçe kullan).
VaZalin iyi gelir
Nem ihtiyacını karşılayamadığı için kuruma gösterir ve böylece çatlamaya baslar.
Çözümü ise sürekli havandirmak ve çeşitli ayak kremleri ile nem ihtiyacını karşılamak gerekir.
Diğer cevaplara baktım, tam olarak ben de öyle düşünüyorum. Her duştan/banyodan sonra ponza taşı kullanın mutlaka. (Nasırlara da iyi geliyor) Sonrasında da vazelin ya da nemlendirici bir krem kullanın. Mis gibi, yumuşacık ayaklarımız ve topuklarınız olsun.
Aşırı kilo almak , uzun süre ayakta durmak ayak tabanların çatlaklarına yol açıyor. Şeker hastaliklari da ayak tabanların çatlamasına neden olur. Ayak tabanlarının catlamaması için ayaklarımızı kuru tutmamaya özen göstermeliyiz. Nemlendirmek ihmal etmemeliyiz. Rahat ayakkabılar ve koruyucu tabanlıklar tercih etmeliyiz.
Havuç yağı bence. Benimde böyle bir problemim vardı ve havuç yagı kullandım su an gayet iyi. Havuc yağı sıkılaştiriyor ve nem ihtiyacını guzel karşılıyor. Öncelikle ayağınızı temiz tutmalısınız tabiki. Sık sık çorap değiştirin mesela. Havalandırın. Havuç yağını uygulamadan once de ayağınızı dayanabileceğiniz sicaklikta bir suyla guzelce yıkayın sıcak su ayağınızı yumuşatacaktır daha sonra ölü derilerden törpü yardımıyla kurtulun. En sonundada havuc yağını ayaginiza güzelce yedirin düzenli uygularsanız sonuc alabileceğinizi düşünüyorum. Sağlıklı günler. :)
Duştan çıktıktan sonra ayaklarınız
henüz nemliyken, nemlendirici kremi torunlarınıza iyice yedirip cilde daha iyi temas etmesi için pamuklu çorap giyin. İyi bir nemlendirici bulamazsanız vazelin kullanabilirsiniz.
Marketlerde satılan ayak kremleri var, onlar çok iyi geliyor.
Ayağıma kara sular indiğinde kullanıyorum o kremleri.
Bazen ılık suda bekletip vazelin sürdüğümde oluyor. Sabun sürme, sabunun işlevi farklı.
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.