ayak kokusu havasızlıktan ve ayakkabı kalitesinden oluşur.kokuyu önlemek için ayak mümkün olduğu kadar hava almalıdır ve kalitesiz ayakkabılar tercih edilmemelidir.
Ayakları her gün sabunla yıkamalıyız. Mantar oluşumunu önlemek için iyice kurulamalıyız ayaklarımızı. Pamuklu ve teri emen çoraplar tercih etmeliyiz, saten çorap giymemeliyiz. Aynı cift ayakkabıyı iki günden fazla giymemeliyiz.
Hergün aynı ayakkabıları giymeyerek,çorabını hergün değiştirerek ve ayağını eve geldiğinde yıkıyarak ayak kokusu tamamen engeleyebilirsiniz.
Ben ayak altına kına sürerek bu Şikayetimden kurtuldum gerçekten çok iyi bir ayakkabıları artık çorap giymeden giymiyorum.
Çorapların yanısıra doğru ayakkabıları giymek de ayaklarınızın temiz kokması için önemli bir husustur. Mümkünse ayaklarınıza hava aldıran deri veya kanvas ayakkabılar giyin ve ayakkabılarınızı dönüşümlü giyip onlara 24 saat kuruma süresi verin. Ayakkabıların içine gazete kağıdı birleştirerek koymak ayakkabılarınızı bir gecede kurutacatır.
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.