Sigara içmeyin.İçiyorsanız da bırakmak için yardım alın.Hava kirliliğinde olmayan yaşam ortamları seçmeye çalışın.Alerjiniz olduğunu bildiğiniz önlenebilir alerjenlerden uzak durun.Güçlü kokuları evden uzak tutun.Parfümlü sabun şampuan veya losyonlardan kaçının.Tütsülerden uzak durun.Yatak odasında özel düzenlemeler yapın.Toz tutacak halı kilimleri kaldırın.Tülü koltukları minderleri ve fasla yastıkları kaldırın.Yatak takımlarınızı toz geçirmeyen nevresim takımları ile kaplayın.
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.