+2

Spordan sonraki gün bolca dinlenmek ve uyumak kaslarınız için faydalı oluyor. Uyku esnasında gevşeyen kaslar kendini daha çabuk tedavi ediyor. Ağrıyan bölgelere sıcak su torbası koymak da ağrıların hafiflemesini sağlıyor.

2 0
paylaş

Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.