Baldır adelelerini topuk topuk kemiğine bağlayan kalın bir banddır. Basit bir ev işi sırasında ya da merdiven inip çıkarken kopabilir.
Aşil tendonu, baldır adelelerini topuk kemiğine bağlıyan kalın bir banddır. basit bir ev işi sırasında yada merdiven inip çıkarken kopabilir. Sporda aşırı yüklenmeler sonrası tendon giderek zayıflar. Düzenli yapılacak germe egzersizleri bunları azaltır.
Bacak kısmındaki baldırın arka bölümünde yer alan kas grubunun , topuk kemiğine bağlanmasını sağlayan yapıya denir.
Baldirdan topuk kemigine olan kisimdaki sey futboldan bildigim kadariyla bu
Aşil tendonu baldır adalelerini topuk kemiğine bağlayan kalın bir baktır basit bir ev işi sırasında ya da merdiven inip çıkarken kopabilir sporda aşırı yüklemeden sonrası tendon giderek zayıflar düzenli yapılacak germe egzersizleri bunu azaltır.
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.