Evine yakın iyi bir spor salonundan başlayabilirsin
Tekvandoya git
En yakın salona git yol işkence gelir yoksa ,azimli ol sıkı çalış ilk 1 hafta çok zor geçecek sabır et ve sürekli çalış bolca uyu iyi dinlen iyi beslen sigara vs kullanıyorsan hayatından çıkarmaya çalış zaten bir süre sonra gelişimini gözlemledikten sonra zevk alacaksın.
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.