Dostum öncelikle kendini sıcak tutmalısın ve soğuk alandan kaçmalısın. Sonra ortamın sıcak ise güzel bir ılık duş almalısın ondan sonra ise kafanı çıkarken soğuk suya tutmalısın sonra duştan sonra. Kendine güzel sıcak bir ıhlamur yapmalısın ve onu içmelisin en son ise sıcak bir çorba ile olayı bitirmelisin.
Yani direk doktora gitmelisin yarın. Bitki çayları seni belki bir süre iyi yapar ama çok çok da etkili değildir. Vücuttaki mikrobun atılması için uyku şart dinlenmek zorundasın ve çok sıvı tüket o şekilde de benim annem 3-4 güne kendine geliyor. Ihlamur iyidir rahatlatır uyutur kuşburnu zencefil bunlar da iyi gelir. Yoğurtlu sarımsaklı makarna yapıyorum evde gözümü açamıyordum bir ara fena hastaydım o direk kendime getirdi bol bol koy sarımsağı yani çok abartma da 4 dişe kadar çıkabilirsin alerjin vs yoksa tabi bilmiyorum ama. Çiğne iyice güzelce . Onun dışında daha iyisini elbette doktor bileceği için yarın gitmelisin.
Bol bol dinlen çünkü bu grip çok değişik iyileşmiş gibi oluyorsun ama tekrar başlıyor. O yüzden bol bol dinlen, sıcak şeyler iç ve yağlı yiyeceklerden kaçın. Burun tıkanıklığı için ise geniş bir kabın içine sıcak su koy ve biraz kuru nane ekle daha sonra bu suyun üzerine kafanı eğ ve başının üstünü de bir havluyla kapat. Geçmiş olsun.
Kendini terlet sıcak tut öncelikle ayrıca burun tıkanıklığı içinde çay bardağına ılık su ve bir çay kaşığı tuz koyup burnuna çek. İyi gelecektir. Doktora da gitmelisin ateşlenip daha kötü olmamak için.
Suyun icine bolca tuz atip kaynatın cikan buharı burnunuzdan nefes alarak cekin bunu bir kac defa yapin burun tıkanmasina bire bir gelir keske dayanabilseniz o tuzlu suyu genizinize cekin dicem ama danayilmasi baya zor allah sifa versin
Sıcak suyu kaynatıp içine kuru nane ekleyip buharını yüzüne tutarsan burnun açılır ve terlersin kombo iyileşme olur denendi onaylandı cidden işe yarıyor
mutlaka kulak burun boğaza gidin.Ben çok şiddetli bir grip geçirmiştim.Burun tıkanıklığım sadece bundan sanıyordum.Sonra kulaklarım tıkanmaya başladı ve doktora gittim.Meğerse bütün sinüsler ve bronşlar dolmuş.Ciddi bir antibiyotik tedavisi geçirdim.İhmal etmeyin derim.
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.