+3

Dostum en sağlıklı öğün bence meyve yemek, meyvenin her türlüsü hem tok tutuyor hemde sağlık veriyor.

3 0
paylaş
+2

Meyve

2 0
paylaş
+2

Miktarına dikkat etme koşulu ile her türlü meyveyi tüketebilirsin. Onun dışında ceviz, çiğ badem gibi yiyecekler tüketebilirsin. Süt ve süt ürünleri ise genellikle akşam son ara öğünde tavsiye edilir.

2 0
paylaş
+2

meyve kuruyemiş

2 0
paylaş
+2

Meyve olabilir yogurt birde

2 0
paylaş
+3

Badem

3 0
paylaş
+2

Sekerisz Türk kahvesi yanında fındık kuru kayısı vs., Az miktarda meyva ve yoğurt veya tarçınlı süt icebilirsin.

2 0
paylaş
+1

Yoğurt kivi biraz tarçın hem yağ yakiyo hem tok tavsiye ederim (kivi yerine ananas ta güzel )

1 0
paylaş
0

Meyve kuruyemiş yoğurt sebze

0 0
paylaş
0

Ben genelde ev yapımı meyveli yoğurt tüketiyorum.

0 0
paylaş
0

meyve olabilir

0 0
paylaş

Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.