Ara öğün her zaman yemem. Fakat yediğim kek, salata falan da ara öğün olarak sayılıyorsa evet birçok şey tüketimi ağzım pek boş durmaz.
Sağlık açısından önemlidir ara ögünlerde sebze ve meyve tüketilebilir.
evet yüketiyorum ara öğün
Arada yediğim oluyor pekte sağlıklı olmasa da. Ana öğünleri yeteri kadar yenilmediği zaman bir sonraki öğüne kadar çabuk acıkıyoruz, açlığımızı gidermek içinde küçük atıştırmalar yapıyoruz.
Ara öğün yemitorum. Çünkü ara öğün yapar iken abartıyorum ben genelde. O ana öğün hatta apana öğün filan oluyor benim için.
Eevvveet çok fazla yerim çok arayı açıyorum bazen . Mesela bal-tahin-kakao üçlüsünü karıştırıp kızarmış ekmeğin üstüne sürüyorum mis gibi oluyor .. Onun dışında yoğurt tüketiyorum bazen kuruyemiş bulunca saldırıyorum..
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.