Doğumdan hemen sonra anne ile bebek arasında tensel temas olmalıdır. Anne bebeğini emzirirken rahat ve huzurlu bir ortam olmalıdır. Süt salgılanmasında sıvı gerektiği için annenin alması gereken sıvı miktarı 2-3 litre olmalıdır.Çok ağır iş yapmamalıdır.Çok uzun süre aç kalmamalıdır.Aşırı beslenme sütün genel bileşiminde değişiklik yapmayacağından aşırı beslenmemelidir.
Annenin yeterli miktarda süt salgılaması için bol bol su içmesi gereklidir.Ayrıca yeterli miktarda süt salgılaması için dengeli beslenmesi gereklidir.
Tatlı yicek arkadaş bide bol su
Anne her emzirme sonrası iki bardak su içer, dengeli ve yeterli beslenirse ve bir de moralini yüksek tutar bir de iki üç saat arayla emzirirse sütü artar. Tatlı falan hikaye sadece kilo yapar Bilginize. Yalnız rezene çayı, tarçın, bulgur pilavı, incir ve beyaz üzüm sütü arttıran yiyeceklerdir.
Sürekli emzirecek en başta bu geliyo emzirim ce sütte artıyor miktarda bunun disinda sıvı şeyler daha çok süt yapıyo su süt rezene çayı bol bol tuketebilirsiniz. . Bunun haricinde bulgur mercimek tarzı bakliyatlarda bol bol süt yapıyo
Uyku su ve stresten uzak durmak sütü en çok bunlar arttırır şakın sütüm az mı diye düşünmeyin bu sütü gerçekten azaltıyor onun yerine doyduğundan emin olmak için bez takibi yapın içiniz rahat olur
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.