Anda kalabilmek bugünün yani bulunduğun anın farkında olabilmek ve ona göre davranabilmek demektir. Anın tadını çıkarabilmektir aslında. Geçmişe takılmadan ya da geleceği düşünmeden bulunduğun anı yaşayabilmektir bir nevi.
Şu an mesela ben geçmişi düşünüyorum bazen de geleceği düşünüyorum ama niye şu anın tadını çıkarmıyorumki. Şu an çok şükür ailem var sevdiklerim var sağlığım yerinde işlerim normal gidiyor. Neden bunları düşünmüyorumki şu an çok mutluyum neden geçmişi sorguluyorum olmuş bitmiş bir şeyleri şu an mutlu olmak varken? ya da gelecek için sıkıntılanıyorum .. Şu an nasılsın mutlu musun o zaman bu anda kal kafanı başka şeylerle meşgul etme anın güzelliğinin farkına var.. Böyle bir şey yani.
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.