İsveçli uzmanların araştırmasına göre, orta yaşlarda olup yalnız yaşayanların Alzheimer’a yakalanma riski, evlilere göre daha fazla. (Alzheimer bunamaya yol açan bir hastalık).
Kitap okuyarak
Her gün bi miktar ezber yaparak, yeterli uyumak, balık yağı takviyesi almak ,sudoku yada çapraz bulmaca çözerek, müzik dinleyerek, stresten uzak durarak.
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.