Bence ikisi de aynıdır bırakmaya kararlıysan ikisini de zorluğu aynı olabilir Eğer bir İnsan kafasında sigara ve alkolü bitirirse daha kolay ve çabuk kurtulur ya da buna bağlı bir kurumdan destek alarak da bırakabilir Ama ilk önce insanın kafasında bitmeli aklından çıkarmalı
İkisini de kullanmadığım için bilmiyorum ama sigara daha zordur sanırım.
Alköl bence
2 side zararlı kardeşim sigara her ortamda içilir ama alkolde kutsal günler arkasaş ortamında kuş bakışı bir yerde otururken :):):):)KUTSAL GÜNLER:)):):):)
Arkol kolay bırakılır elbetteki bizzat kendimden örnek vererek söyleyeyim 2 sinide yıllarca kullandım ama velakin arkolü bırakmam çok kolay oldu sigara ilet bişey başlamamanızı öneririm
kesinlikle sigarayı birakmak diyorum çünkü alkolün sigara kadar tehlikeli oldugunu düşünmüyorum.
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.