bence biraz erken ama bu ertesi gün kaçata kalktıgınız yada gün içierisinde ki temponuza baglı olarak degişebir tabiki bu konuları bilmeden normal yada degil demeek dogru olmaz bence
Yorgunsaniz yada hastaysanız normal
Yorgun olan bir insan için normal bir saat ve sabah çok erken uyanıyorsa yine normal o saatte uyuması. Ama sekiz buçukta uyuyup sabahta çok geç uyanıyorsa sıkıntı olabilir.
Erken kalkıyorsanız 8.30da uyumak normaldir.Erken uyumak her zaman için iyidir.Bağışıklık sistemini yüksek tutmak için erken uyumak iyidir.
Elbette normaldir. Günde 23 saat uyumuyorsanız uykuyu tatlı bulmanın hiçbir anormal yanı olamaz.
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.