Herkesin bünyesi farklıdır kimine 17-18den sonra yedigi dokunur kimi de 00 da bile yemek yese sorun olmaz ama en sagliklisi hava kararinca aksam yemegi yemek ve sonrasinda aparatif takilmak
Akşam yemek yemek zararlıdır bunu şuan söylüyorum ama bende bu saatte irmik tatlısı yiyorum uyguladığım söylenemez yemek yemiyorum belki ama tatlı yemenin saati yok benim için. :)
Saatine bağlı bence
Aynen katılıyorumm
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.