Akşam yemeğinde genellikle az yağlı ve kalori düşük şeyler yemeliyiz.Çünkü vucüd akşam yenilen yemeği kolay sindiremez.Ya da sulu yemekler,tarlılar,pilavlar yiceksek de kararında yemeyi tavsiye ederim.Herşeyin fazlası zarar olduğu gibi akşam yenilen yemeğinde fazlası zarardır.
Akşam yemeğinde genellikle az yağlı ve kalori düşük şeyler yemeliyiz.Çünkü vucüd akşam yenilen yemeği kolay sindiremez.Ya da sulu yemekler,tarlılar,pilavlar yiceksek de kararında yemeyi tavsiye ederim.Herşeyin fazlası zarar olduğu gibi akşam yenilen yemeğinde fazlası zarardır.
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.